- MMA. Совершенство тела и духа

Смешанные единоборства. Именно так можно назвать этот вид спорта по-русски. MMA – полноконтакный бой с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу. История ММА уходит во времена до Нашей Эры, еще древние греки и римляне соревновались в панкратионе (рукопашный бой, в котором соединились удары руками и ногами, а также техника борьбы). Самые первые соревнования по этому виду спорта имели минимум правил и были похожи больше на кровавую бойню.

Ярчайший представитель смешанных единоборств – Федор Емельяненко. Он провел 12 боев, проиграв лишь раз. В технику ММА входят различные броски, удары и захваты, которые дополняются средствами деталями. Помимо силового и ударного воздействия, ММА включает также технику воздействия на слабые точки противника. Это не просто техника ведения боя, а боевое искусства. При подготовке учат не только наносить удары, освобождаться от захватов.

Боец не просто движется, а, как бы, танцует обрядовый танец в протесе боя под музыку. Для победы важно не только физическое умение вести бой, но и психологический настрой.

Сольные композиции

Раздел ММА «Сольные композиции» появился в США. Изначально это было шоу, сопровождающее и украшающее соревнования бойцов. Но, постепенно развиваясь, совершенствуясь, оформилось в самостоятельный вид, соревнования по которому проводятся с 1992 года. В России сольные композиции начали культивироваться в 1996 году. Особое развитие этот раздел кикбокчинга получил в Сибири и на Дальнем Востоке, в регионах, близких к Китаю, с его традиционными национальными видами единоборств.

Сольные композиции — это ни в коем случае не «танцы», как считают некоторые скептически настроенные дилетанты.  Даже из тех девушек, кто прошел школу художественной гимнастики — очень координированного вида спорта — не у всех есть данные для постижения мастерства ММА. Для этого спорта силы духа необходимо постоянное физическое и духовное самосовершенствование, преодоление самого себя, умение сконцентрироваться на цели и многое другое. Но, конечно же, «художницам» легче других перейти в новое качество, благодаря своей отличной растяжке и координированности, впитанной с детства музыкальности, чувства ритма и «втянутости» в постоянный тренировочный процесс. Сольные композиции дают гимнасткам отличный шанс продлить свою спортивную карьеру, заканчивающуюся у «художниц» слишком рано.